Un art martial pour tous les âges et conditions physiquesVous êtes tenté(e) par l’Aïkido, mais vous hésitez : « Je ne suis pas assez sportif », « Je ne suis plus tout jeune », « Je ne suis pas souple »… Ces craintes sont fréquentes, mais souvent infondées.L’Aïkido...
Faut-il être sportif pour débuter l’Aïkido ? Pas du tout !
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